金曜日の仕事帰りに走ったのがマズかったか、土曜日は朝から
右膝に痛みが...
結構、痛みがひどくて週末は全く走れませんでした。
土曜日の早朝から佐賀行き。
この日は父を施設から実家に帰すのですが、少し動いても疲れるのか、
自宅では横になっていることが多かったです。
動いたといっても、嘉瀬川ダム湖畔の道の駅に行ったくらいですが。
良い天気で暑いくらい
しゃくなげが咲いていました。
家では、GWに持って行った、よしかマラソンで頂いた花が
綺麗に咲いていました。
父は普段施設での食事なので、昼食と夕食を外食にしたのですが、
食欲がないようでかなり残してしまっていました。
鼻をすすることもあり、風邪をひいて悪化させるとまずいので
夕方には施設に帰しました。
いつもは、私もそのまま下関へ帰るのですが、今回は佐賀泊。
日曜日は庭（畑）の草刈り、道路や隣家に面している部分の
伸びた庭木の剪定。
暖かくなってくるとヤブ蚊がいっぱい出てくるので、朝6時半からの
作業です。草刈機もありましたがうるさいのでN.G.
8時頃にはヤブ蚊が出てきたので、ここで終了。
10時半に献血の予約を入れていたので、佐賀市内の献血プラザへ。
成分献血（血小板）で終わったのが12時すぎ。
そのあとはSPORTS DEPOでシューズを購入。
月末のえびす•だいこく、来月の向津具に向けて、
OnのCloudmonster Hyper、asicsのMETASPEED EDGEを
考えていましたが、どちらも在庫なし。
とりあえず、Cloudmonster 2を購入、今レースで使っている
NOVABLAST4のどちらかで走ろうかと思います。
今のところ、腰痛はかなりマシになってます。
鈍い痛みはあるものの走るのには影響なさそう、ただ長い距離を
走って疲労が溜まった状態だと厳しそう。
右膝の方は良くなったり、悪くなったりです。
といっても、痛みはずっと続いていて、腫れが引いているか、
どうかなだけですが。
えびす•だいこくマラソンまで１週間なので、もう右膝の状態を
どれだけ良くして、走れるかというところですね。
最悪、１週間走らずにレースに挑むことになるかもしれません。