もうレースも近づいているのですが、今日も仕事帰りに走ってきました。
昨日と同じ木屋川コースですが、今日は右膝の痛みが酷く、
ペースが全く上がりませんでした。
木屋川コース 14.73km 2時間00分21秒
もう何年も右膝の痛みに悩まされてきていて、それでも
状態の良い時には痛みを感じずに走ることができたのですが、
昨年末くらいからはずっと右膝に痛みがある状態です。
それでも我慢して走ることができたのですが、最近は
痛みが酷くなったのに加えて、左膝にも痛みが...
今年は膝痛、関節痛の薬を服用した一方、レースでの右膝の
テーピングをやめたりもしたのですが、どちらも良い結果には
繋がっていない状況です。
今週末のレースはテーピングして走ろうか、考え中です。