週末は、土曜日は早朝から佐賀へ、
7時半に父を迎えにいきましたが、咳もほとんど治り、脚の腫れも
引いたので病院には行かずに、まっすぐ実家に帰りました。
午前中、買い物に行ったりして、少し歩き回ったこともあり、
疲れたのか、午後は横になっていることが多かったです。
その間に献血に行ってきました。今回も成分献血（血小板）
年明け2回目ですが、年間の回数の制限で次の成分献血は3月31日以降と
なります。
この日は介護施設の方との打ち合わせもあり、佐賀を出発したのが
7時半過ぎになり、下関に戻ってきたのは10時前。
日曜日は何故だか、朝4時に起きてしまい、２度寝はやばいと思い、
そのまま朝食。
6時すぎに家を出て、途中コンビニに寄ったりもしましたが
関見台の駐車場には6時半に到着、美術館・長府庭園の駐車場も
空いていたのですが、マラソン参加のクルマが止めるのはマズイかなと
思って、関見台にクルマを停めて会場入り。
前日の雨でグランドはぬかるんでいましたが、日曜日はもう強く降ることは
なさそうでした、ただ風が強くて寒さを感じたため、レースにはTシャツに
アームカバー、手袋、下はランパンという格好で走りました。
スタートは9時45分でしたが、朝食が早かったので、スタート時点で
少し空腹感があり、ガス欠でペースダウンしないか心配でしたが
ガス欠の方は大丈夫でした。
整列時間が近づいてきた頃、blog見てますよ、と声かけてもらい
嬉しかったのと、こんな個人の日記みたいな、変わり映えのない
blog見る人がいるんだという気持ちで複雑な感じでした。
今回は徳島時代からのRUN友さんの佐藤くんもきてました。
昔はレースで競り合うこともあったのですが、今では全く敵わず。
今回も5分以上、下手したら10分近く差がつくかなと思いつつスタート。
序盤は長府の市街地をグルグルと走り回るのですが、極端な登り坂も
ないので、そこそこ走れる。
実際、佐藤くんに追いつかれたのは3km過ぎ、逆にスタートから先行
されていたと思っていたのでびっくりしたくらいでした。
市街地区間はある程度走れるのですが、その後のアップダウンのある区間で
ペースがガクンと落ちてしまう。
今回は、長い登り坂の区間でちょっと無理してみたのですが、胸に
痛みが出たため、慌ててペースダウン。体の様子を見ながらペースを
調整していく走りとなりました。
2023年は途中のラップが取れず。タイムは1:37'35"でした。
コースはこんな感じ。
佐藤くんは私の5分くらい先にゴールでした。
帰り長府で昼食と思っていたのですが、昼からは都道府県男子駅伝の
中継があり、急いで帰宅してTV観戦。
TV観戦の後、晋作の湯でゆっくりしてきました。
それでも明日は（明後日か？）筋肉痛が出そうな感じです。