今日のRUN（2023/11/21)

昨日、夕方のRUNで転倒してしまいましたが、今日も夕方、

仕事帰りに走ってきました。

今日も木屋川コースですが転けなかったので、昨日の吉田大橋から

肥田バス停まで進んで折り返し。

木屋川コース　12.26km 1時間30分35秒

明日は夕方、用事が入ったため休足になりました。

今月、今のところ走行距離は210km、来月初めに防府読売マラソンが

あるので、週末ちょっと頑張っておきたいところです。