海響マラソン明けは右膝痛と右太もも前面の筋肉痛でした。
雨の天気予報があったため、ランニングの用意はしたものの
半分休足かなという気持ちでした。
朝の通勤時にほぼ毎日見かけるランナーさん、海響マラソンで
年代別？で入賞されてたのですが、今朝も同じように走ってました。
レース翌日だからという理由だけで休んでいる場合じゃないですね、
右膝痛が心配でしたが、昼前に降り出した雨も夕方には止んでいた
こともあり、ゆっくりでも走ろうと仕事帰りに木屋川河川敷に行って
きました。
木屋川コース 11.05km 1時間47分29秒
やはり疲れがあるのか、すぐに息が上がってしまう、
全くペースが上がりませんでしたが、吉田大橋まで行って
折り返し。
途中の東行庵では秋のライトアップが始まってました。
明日は夜8時にとくしまマラソンのWEBエントリー開始です。
今年のレースがさっぱりだっただけに、来年3月のレースで
挽回してみたいですね。