今日、下関海響マラソンのナンバーカード、パンフレットが届きました。
今、目標にしている大会は今月15日の四万十川ウルトラマラソン。
そして、フルマラソンの今シーズン初戦となる下関海響マラソンです。
先日のmine秋吉台ジオパークウルトラマラソンのこともあり、
四万十川ウルトラマラソンは制限時間14時間の時間内完走が目標です。
とりあえず、目標タイムは13時間15分00秒としてますが、
制限時間の14時間以内でできればOKです。
四万十川ウルトラマラソンは今年が第29回大会ですが、これまで
20回走って、全てゴールしましたが2回制限時間オーバー。
第1回大会(1994.10.16） 14時間04分50秒
第14回大会（2008.10.19） 14時間01分54秒
今年完走して、来年の第30回大会で通算20回完走できれば良いのですが。
水曜、木曜のRUN
いずれも仕事帰りに木屋川コースを走りました。
木屋川コース（2023.10.4） 17.39km 1時間58分15秒
木屋川コース（2023.10.5） 17.23km 1時間40分51秒
木曜日は気温も下がり、走りやすかったです。
そのためペースも上げることができました。