金曜日昼前に嫁さんからメール...
体調が悪くて、検査したところ新型コロナ感染が判明したとのこと、
そのため週末の帰徳は中止してくださいとのこと。
今週、出張等で忙しく、疲れたとは言っていたのですが、
しっかり休養して、回復してくれればと思います。
木曜日は仕事、金曜日は雨で走れませんでした。
土曜日は徳島行きの予定を変更して、午前中にクルマの12ヶ月点検を
入れたので、その前に走っておこうと朝6時スタートで乃木浜コース。
この日は、なんだかお腹が張ってペースが上がらない。
無理してもしょうがないと思い、のんびり走りました。
乃木浜コース 13.25km 1時間56分54秒
途中で野草の花が咲いていたので写真を。
どちらも復路、神田川沿いで。
あとは木曜だか、金曜だか、出勤時に虹が見えてたので写真を。
ちょうど海から立ち上がっているような感じで、虹の端が見えました。
年明け、最初のレースを申し込みました。
今年と同じ、伊万里ハーフマラソンで成人の日の1月8日開催です。
知り合いが全くいない中でのレースになりますが、アップから
集中して出来ればと思います。
ウルトラマラソンに関して。
今の状態だと身体への負担が半端なく、いつかレース中に倒れるかも？
という状態になってきてますので、基本的にレース数を減らす方向で
行きます。
方針として
1)年間2〜3本程度に抑える。
2)あと2回となった四万十川ウルトラマラソン20回完走を目指す。
3)5月中旬〜9月下旬に開催されるレースはなるべく避ける。
4)中国、四国、九州を主にして、遠方のレースは避ける。
今の所、想定しているのは
4月 奥出雲ウルトラおろち100キロ遠足
4月 周防大島マラニック100
5月 赤間関街道中道筋マラニック
10月 四万十川ウルトラマラソン
10月 奥島根やさかウルトラマラニック
このうちの２、３レースにエントリーを考えています。
えびすだいこく、向津具ダブルフル、萩往還マラニック(7月）は
ちょっと厳しいかも？
ただ、いずれも距離の短い部門でエントリーを考えるかもしれません。