書いている時点で25日になったので昨日のRUNになってしまいますが、
木曜日は宅配便の荷物受け取りのために、仕事の後にまっすぐ帰宅。
午後6時すぎに荷物を受け取ってから走りに行きました。
今日も乃木浜コース、昨日はカブトガニを見に千鳥が浜まで行きましたが
ちょうど干潮で生きているのは見つかりませんでしたが、打ち上げられて
いるのが何匹か。
お盆の時期の台風で打ち上げられたみたいですね。
24日のRUNは
乃木浜コース 12.41km 1時間32分29秒
やっぱり今日は身体が重くてペースもなかなか上がらなかったのですが
乃木浜グランド周辺は走っている人が多くて、刺激をもらいました。
体調的には、ペースが上がってないとはいえ日曜から5日連続で
走るのは良くないようで、もう少し休養を入れていこうと思います。