今日は下関、朝はまだ雨が降っていなかったので走りに出る。
朝5時には起きていたのですが、バタバタして走りに出たのは午前7時すぎ。
菊川コースを行ったのですが、走り出してしばらくは胸が苦しくて
ペースが上がらず、心拍数は130bpm程度なのに、全力で走った時のような
胸の苦しさです。
それでも道の駅菊川まで行ったところでだいぶ楽になってきた。
菊川コース 24.53km 2時間42分10秒
帰ってきて、急いでクルマのオイル交換で長府のイエローハットへ。
前回3月にオイル、フィルター交換してから4ヶ月弱で12760kmも
走っている。ずっとオイル交換に行かないと、と思っていてなかなか
行けなかったので、ようやくという感じです。
オイル交換のあとはランニングウォッチを見に、新下関のゆめシティへ
ここの時計販売店はSUUNTOを扱っているとの情報があり、SUUNTO 9
シリーズがあればと行ってみたのですが無し。
店員さんに聞いてみたところ、以前は取り扱っていたものの、今は
扱っていないとのこと。
今あるGPSウォッチもAMBIT 2は管理ソフトが対応していないので
データの管理が困難。もう１つのSPARTAN TRAINERは充電が25%程度
までで止まってしまう。
ゆめシティの時計店で気になったのは
CASIO G-SQUAD GBD-H2000
GARMIN INSTINCT 2X DUAL POWER
結局、GARMINの方を購入。
取扱説明書をダウンロードしましたが、読んでも分かりづらい。
機能がいろいろあるので仕方ないのかもしれませんが、ランニングとか
登山と特定の用途に絞って使用法を示してくれると良かったのですが。
７月の萩往還までには使い方に慣れないといけないのですが。
自宅のそばで花が咲いてました。
用水路にはスッポンが流れてきていたし、色々居ます。