赤間関街道マラニックのゴールが5/4のお昼前になってしまったため、
帰宅して入浴、洗濯、食事の後、仮眠。
復路の雲雀峠エイドで1時間弱仮眠しただけで、5/3の朝８時頃から殆ど
寝ていないので、帰宅してから仮眠といっても3時間くらい爆睡してました。
そしてGW期間中は高速道路の休日割引がないこともあり、夜間の深夜帯を
挟んで移動することに。（結局、往復とも夜間の移動となりました）
下関を4日午後9時半ごろ出発し、山口南ICより高速道。途中で休憩を
とりながら翌5日午前7時過ぎに徳島到着。
この日は家族サービス、といっても嫁さんの買い物に付き合っただけですが。
鳴門の道の駅"くるくるなるとへ"。といっても用事があるのは隣の農産物
直売所えがおですが。
混むかなと思い、午前9時頃に行ったのですが道の駅の方はすでに
入場待ちのクルマの行列。なんとか直売所の駐車場には駐車できましたが
嫁さんが買おうとしていたメダカ用の水草は無し。
それでも菖蒲の葉やジャム用のイチゴを購入していました。
道の駅は混雑が酷いので寄らずに帰宅。
GW終盤で県内から近場の観光地ということで集中したのでしょうか？
昼食も外食だと大変、とくしまラーメンは開店前から行列の店舗もあり
店探しが大変。普段よく行っている「奥家」も開店10分前だと
駐車場はほぼ一杯で店の前に行列。
王王軒も前日、開店前から行列してたとのことなので県内のラーメン
チェーン店へ。周辺にうどん店、お好み焼き店もあるのでと思いましたが
すんなりラーメン店に入店。ただ、うどん店が1月末に閉店していたようで
讃岐うどんよりも鳴門うどんが好みだった私にとってはショック。
5/6は走ることに。
久しぶりに鳴門スカイラインも考えましたが、土曜日なので卯辰RUNに
参加、5月末までは役場駐車場にAM5:30集合です。
スタート時、役場前で 第九の里（往路）
卯辰峠 折り返し（自販機前）
第九の里（復路） ゴール、役場駐車場
途中参加、離脱可なので写真に写っているメンバーが増えたり、減ったり、
代わったりしています。
卯辰ラン
往路：10.74km 1時間25分15秒
復路：10.56km 1時間36分45秒
卯辰ランを終えて、そのまま鳴門へ移動。
やっぱり鳴門スカイラインを走るのはキツそうなので
鳴門総合運動公園（鳴門・大塚スポーツパーク）周辺道路を走ることに。
徳島在住時のホームコースですが走るのは久しぶり。
スポーツパーク前 妙見山入口
岡崎海岸 鳴門徳島サイクリングロード
いわし山休憩所 林崎近辺
運動公園周辺道路を１周してから岡崎海岸に向かう。
岡崎海岸ではまだ余裕があったので鳴門徳島サイクリングロードを東へ。
海沿いは風がキツく、へばってきたのでいわし山休憩所で折り返し。
卯辰ランもあり、疲れも出てきて脚が上がらないようになってきて
林崎で街路樹の根で歩道が一部盛り上がっている箇所があり、
そこにつまづいて転倒。
前にバッタリ倒れないように、身体を捻って前回り受け身を取って
しまい（癖？）、手のひらを少し切った以外は外傷は無し。
ただし、身体を急に捻ったせいか右脇腹に痛みが...
なんとかスポーツパークまで戻り、着替えて帰宅。
鳴門ラン 12.02km 1時間37分12秒
写真を撮ったり、景色を見ながら走ったので、かなりゆっくりに
なってしまいました。（卯辰ランは途中、集団をまとめるために
休憩を何回か取るので平均ペースが下がります）
5/7は１日雨の予報だったため、往路と同じように6日の夜移動で
下関に帰ることに。（復路は高速道ではずっと雨でした）
徳島を午後9時半に出発し、途中2回（鴻ノ池SA、玖珂PA）1時間ほど
仮眠休憩したので、下関には午前4時半に到着。
下関も雨ですが、片付けやらGW明けの仕事の準備でバタバタしそうです。