今週はほとんど走れませんでした。
月曜日(19日)はレース明けで休養ということで休足。
翌20日は頑張って、仕事帰りに木屋川コースを走ったものの
21、22日は雨、そして23日は大雪と天候のため走れず。
23日は雪による渋滞を避けるために出勤も早めです。
朝6時45分で職場まで1〜2kmの地点
24日は前週にレース出場のため帰れなかった佐賀へ。
洗濯物が溜まっていて結構バタバタしましたが、なんとか昼過ぎまでに
片付けを済ませました。
この日は年内最後の献血に行ったのですが、予約が15時30分からで
この後、17時から父の５回目の新型コロナワクチン接種で市村記念体育館に
行く必要があったので結構焦る。
献血は「献血プラザさが」へ、年内14回目で、これは年間の献血回数と
しては自己最多タイで、通算では177回目となります。
佐賀帰省の際に献血に行くことが多かったので
14回中13回が佐賀で、後の1回は徳島での献血です。
献血種類は400mlの全血献血が1回、あとは成分献血で血漿が9回、
血小板が4回でした。
今回は血小板で思った以上に時間がかかってしまい、実家に戻ってきたのが
17時すぎ、急いで父を連れて市内の市村記念体育館に向かったものの
少し迷ったこともあり、到着したのが18時をかなり過ぎてしまった。
17時半で今日のワクチン接種が終了し、ドクターも帰ってしまったので
ワクチン接種できず。
今回は予定の立て方で失敗してしまいました。先にワクチン接種の
予定を入れて、そのあと献血を予約したのですが、予約した時に
空いていた一番早い時間が15時30分で、早めに行って早めに献血を
済ませようと思ったのですが、こんなギリギリだと逆に予約しなかった方が
よかったかもしれません。
ワクチン接種できなかったので、再予約して接種しないといけませんが、
早くても年明けになりそうです。
日曜日(25日)は朝雨が降っていて走りに出れなかったのですが。
朝、西の空に虹が見えました。
それでも9時には雨が止んだので、急いで走りに出る。
日曜日ということもあり菊川コース、ただし火曜日以来のRUNだったので
標準コースでペースも抑え気味のつもりでスタート。
水木金土と丸4日も休足したのに、今日は8kmも行かないうちから
右膝に痛みが出て、ペースが上がらない。
加古川も右膝痛とスタミナ切れで30km以降失速でした。
この状態を考えると2月の愛媛、3月のとくしまマラソンで
タイムを狙うのはかなり厳しそう。
菊川RUNから帰ってきて昼食が午後1時になってしまい、
テレビで高校駅伝を見ながらの食事。
なんとか倉敷高校がゴールしたとこまでは見てましたが、
寝落ちしてしまい、気づくと馬が走ってました。
疲れがあるようなので「晋作の湯」へ。
近くまできたところで回数券を探すも見当たらない。
他にも忘れ物があって、「本当に疲れているな」と感じて
「晋作の湯」は諦めました。
回数券ですが、先日洗濯した時に緑色の紙切れが洗濯槽の底に
残っていたのですが、よく考えると回数券の表紙です。
ポケットに回数券を入れたまま洗濯してしまったみたいです。
あと2〜3回分は残っていたはずなので勿体ない。
今週はイマひとつパッとしない１週間でした。