週末の29、30日は出勤日（振替は31日と来月4日）でロング走が
できそうにない。今月は目標の400km/月には遠く及ばず、最低目標の
350km/月に行くかどうかというとこです。
31日は振替休日ですが佐賀行きとなっていて走れそうにない。
28、29日のRUNについて。
両日とも仕事帰りに木屋川コースを走ってきました。
小月製鋼所バス停折り返しの15kmちょっとのコースです。
27日に足元が暗くて走りづらかったので、28日からは
ヘッデンを使うようにしてマシになりました。
28日
木屋川コース 15.55km 1時間47分18秒
29日
木屋川コース 15.58km 1時間46分28秒
今日は風があって、体感的には少しひんやりする感じです。
これからだんだん寒くなっていきます。