この週末は土曜日は佐賀行き、日曜日は錦帯橋ロードレース
明日は走れないので、今日走っておきました。
今日は木屋川コースではなく、乃木浜コースです。
愛媛マラソンの参加賞の不在通知が来ていて、仕事帰りに郵便局に
寄って受け取ってきたので自宅からのRUNとなりました。
乃木浜コース 12.65km 1時間31分52秒
今日は昼間にハーフスクワットを500回ほどやったら、太ももが
張って、夕方からのRUNは全然ペースが上がりませんでした。
やばいな〜、日曜日は大丈夫かな。
とりあえず、月末のとくしまマラソンに向けての練習の一環として
ハーフマラソン走ってきます。