今日は城下町長府マラソンでしたが、朝5時に起きた時には
スマホが警報メッセージでいっぱい。
トンガの火山が噴火して日本に津波？という事らしい。
まあここは太平洋沿岸でもないので問題はないだろうとスルー。
逆にポツポツと雨が降っている方が気になりました。
朝食はパンだと力が出ないのでご飯と味噌汁。
家を朝6時半に出発して長府へ。会場周辺の駐車場は諦めて
昨年同様、関見台公園の駐車場へ。
7時半に駐車場を出て、会場の長府中学校へ。
会場到着が8時だったので、少し余裕がなかったです。
今日は天気も雨予報だったので男子更衣室に指定されている
体育館に場所取り。
今回もランシャツで走る元気はなく、Tシャツ、ランパン、
アームカバー、手袋、Buff、ウェストポーチに携帯カイロを
入れて腹部が冷えるのを防ぐ。
今日も気温が低いので8時半頃からグラウンドをトコトコと
ゆっくり走り回ってウォーミングアップ。
エントリーしているハーフマラソンは9時45分なので9時30分には
走る格好をしてグラウンドに出てきましたが雨...
去年もこんなんだったな〜と思いながら、テントで雨宿り。
スタート3分前に諦めて、整列。
そしてスタート、まずはグラウンドを3周半して学校の外に出ていきます。
最初は街の中を走り回るのですが、コーナーが多く、石畳の部分が滑り
そうでビビってしまいペース上がらず。
商店街を抜けて、功山寺から前田折り返しに向かう部分は、まだ
走りやすいのですがアップダウンがあって、走力低下している身には
厳しいコース。
それでも、いつものように序盤ペースを上げていく。
しかし、今の走力では早い時点から後続にパスされてどんどん
順位を落としていく。
体育館で準備している時に右足踵のひび割れに液体絆創膏を
塗っておこうか迷いましたが、走っていれば気にならないだろうと放置。
靴下もランニング用でなく普通の白い靴下。
確かに序盤は踵の痛みは気になりませんでしたが、最初の前田折り返しに
向かうところで痛みが...
やはり、しっかり接地できず途中、ふくらはぎが攣りそうになりました。
この大会は、途中の距離表示が分かりづらい（無い？）のでGPSウォッチで
走りました。目が悪いので途中で時計を見ることは少ないのですが、
あとでレースを振り返るために5km毎にタイムを取ってます。
5〜10kmや15〜20kmといった前田折り返し前後のアップダウンの
ある区間でペースが落ちていますね。
筋力が弱いので上り坂に弱いのだと思います。
それでも前田折り返しに向かう途中で知り合いランナーさんの応援が
あって頑張れました。２回の往復で４回声援もらいました(笑）
昨年はみぞれ混じりの中でしたが、今回は時折パラパラと雨。
条件的には、まだ今年の方が良いはずですが1分以上遅い...
走力の低下にガックリします。
ゴールしたところでJ-COM下関さんの完走者インタビューを受けました。
タイム悪いのに、と思いましたが不平そうな顔して写ってないか心配です。
長府マラソン、いつ放送されるか知りませんが何回か繰り返し放送されるので
新聞のテレビ欄に注意しておこうと思います。
今回87本目のハーフマラソンですが、50歳を過ぎてからは1時間30分を
切れたのは2016の萩城下町と2019のつわのSL健康マラソンの2回。
走力が明らかに落ちてきています。すぐには戻らないでしょうが、
まずはハーフ92分を目標に頑張ります。
ゴールしてお腹が空いたので着替えて、すぐ帰ろうかと思いましたが
ゴールしてくるランナーさんをみて、前田折り返しの方向にダウンジョグを
兼ねて、ゆっくり移動。
仮装ランナーさんの写真を撮ったり、応援してくれたラン友さんに
お礼をしに行ってから帰りました。
鬼滅の刃かな？ 「今日から俺は」伊藤くんは遅れてました
応援ありがとうございました。 功山寺前にて
帰宅して軽めの昼食を取ってから、晋作の湯へ。
長く浸かりすぎて湯船から出た時に目眩がしました(笑)
来週は小松島「逆風」マラソン、新型コロナの影響が心配な
状況ですが、なんとか開催してもらいたいです。
月末の愛媛マラソンが中止になり、小松島の次は2月の
香川・丸亀国際ハーフ、10年ぶりの参加となります。
フラットな走りやすいコースなので、なんとかここでタイムを
狙っていきたいです。
新型コロナ、オミクロン株感染が心配な状況の中、大会の開催
ありがとうございました。
また大会のスタッフの方も時折雨が降る中、対応して頂き
本当にありがとうございました。
今回は、ちょっと長くなってしまいました。
最後まで目を通して頂き、ありがとうございます。