今日は自宅待機でしたが、朝起きたときから腰痛。
明日、走れないので朝から菊川コースを走ってきました。
といっても、スタートが９時になってしまい、戻ってきたのは12時すぎ。
菊川コース 25.29km 3時間11分24秒（SPARTAN TRAINER）
豊関トンネル前 清末八幡宮
年明けて、地元の神社には初詣行ってなかったので、コース途中で
清末八幡宮に寄りました。
さすがに平日の昼間は誰もいませんでした。
午後は腰痛もあり、家で横になっている時間が長かったです。
明日は佐賀までの往復、腰痛がひどくならないか心配です。