今月は目標の月間400kmを下方修正して350km/月を設定してましたが
最終日の今日、雨で走れなかったことから目標に届かず。
11月 30日中、稼働日17日で 339.39kmでした。
今日は10kmちょっと走ればよかったのですが、雨の中
走る元気はありませんでした。
今月は
7日 下関海響マラソン（フル） 3時間30分51秒
20日 萩往還ピクニックラン（62km）8時間57分24秒（暫定）
ピクニックランはまだ記録証が届かないので正式なタイムは不明です。
12月は萩城下町マラソン（ハーフ）と防府読売マラソン（フル）に
エントリーしています。
今年の後半では防府が目標のレースでしたが、今の状況では
設定タイムを3時間30分にしても、まともに走れるかわからない状況です。
胸が苦しくなる件、ずっと無理してやって来ましたが、先月末に手術して
からは、ちょっと無理な感じ。
とりあえず、12月は２レース頑張ってみます。
まだ先の話ですが、1月の愛媛マラソンが走れなくなる可能性が
出て来ました。
1月27日に関門医療センターで検査を行うことになりました。
ここで、前回のように手術があると30日の愛媛マラソンは厳しい。
今のところ、27、28日と休暇を取っていますが、ポリープが
再発して切除となってしまうと入院が伸びることになります。
まあ検査だけで何もなく、終われば良いのですが。