8/10は佐賀に帰ってました。
佐賀で暮らす父の介護認定（更新）が午後にあり、その立ち会いです。
さすがに80歳を超えると身体の自由も効かなくなり、記憶力も
低下してきます。それでも現状維持ということで認定されそうです。
午前中は墓の掃除や買い物。それらを済ませて時間があったので、
先月以来の献血に行ってきました。
事前の検査でも特に異常もなく、成分献血（血小板）を実施。
午後は立ち会いのあと、山に行ってきました。
この日はもう時間がないので、枝打ち、下草刈りといった作業は
できません。ただ様子を見に行くことになりました。
場所は棚田百選にも選ばれた西の谷の棚田（佐賀市富士町大串）の
さらに奥になります。
B地点が今回、行った場所になりますが、かなり山奥で
携帯の電波（docomo）も届きません。
A地点は嘉瀬川ダム建設以前に祖父母宅があったところ。
道沿いにたんぼのあるところは林道沿いの草もクルマが通れる
程度には刈られているのですが、たんぼが無くなると、草で
路肩が分かりにくくなっていたり、逆に道路中央に草が伸びていたりと
クルマの移動も大変な状態。
山の方も、B地点近くでは林道沿いに沢があり、もとは丸太橋が
架かっていたのですが、朽ちてしまって渡れない状態でした。
山仕事以前にすることがたくさんあって、大変な状況です。
このときは夜7時半頃に佐賀を出発したので下関に戻ってきたのは
10時すぎになりました。
途中、佐賀市内でスーパーに寄りましたが、梨（伊万里産）が
出てました。
11日は朝8時から走ってきました。
いつもの菊川コースより東側に距離を伸ばしました。
いったん、木屋川沿いまで出て、木屋川コースを大野神社まで。
そこから菊川へ。菊川からはいつもの菊川コースを走り、
トータル30kmになりました。
菊川コース 30.11km 4時間00分06秒
どちらも菊川町内、右はアイガモ農法のアイガモ小屋
畑組地区で咲いてました。
今日は走っていると、両膝の痛みと右足にシンスプリントの
痛みがあって、ペースが上がらない。
走り終わって、休んでいると痛みが収まるなので、まだ
大丈夫ですが、これが走っていないときも痛みがでるように
なると、何日間か休足しないといけないですね。
午後、用事があって郵便局に行ったのですが
つい、オリンピック/パラリンピックの記念切手を購入してしまいました。
あとは春の健康診断で再検査の指示が出ていた便潜血に関して
病院に行ってきました。
明日は新型コロナのワクチン接種があるので明後日、大腸カメラ検査と
なりました。
夏季休暇といっても、結構色々と予定が入ってしまいバタバタした
ものになりそうです。