この週末は台風の影響が出る可能性があります。
また新型コロナ感染拡大も心配されています。
夏季休暇が近づいていますが、東京や大阪といった
感染拡大地域への移動はやめておいたほうが良いかも
（行く予定もありませんが）
あとは徳島への移動をどうするか。
疲れが出てきたところだし、仕事の方も１日慌ただしかったので
今日は休足日にする予定でRUNの準備もしていませんでしたが、
自宅に戻ってから、短い距離なら良いかなと夕方6時スタートで
乃木浜コースへ。
前回、カブトガニを見に千鳥浜に行ってから１週間経つので
潮の状況も前回とは変わっているだろうと千鳥浜まで。
前回、干潟みたいだったのとは打って変わって（笑）
しかも波があって、カブトガニは見れそうにない状況。
生きているガブトガニを見ることはできませんでしたが、
打ち上げられたのを誰かが１箇所に集めてました。
今日は千鳥浜折返しでしたが、10kmほどになりました。
普段使っている時計が充電切れになっていたので予備の
時計を使ったため、心拍データは無し。
乃木浜コース 10.88km 1時間42分07秒
乃木浜公園近くで
今日は、かなりゆっくり走ったのですが、休足しようかと思っていた
くらいなので疲れがあったようで、夕食後、テレビを見ながら
ウトウトしてしまいました。
夏バテしないように気をつけておかないと。