まずは、昨日、今日のRUN
6/29(火)
木屋川コース 12.29km 2時間00分10秒
ラブリバーパークに戻ってきたところで、知り合いのランナーさんと
会い、海響マラソンのことでちょっと話し込んでしまい、その間
時計を止めてなかったので12kmに２時間もかかってしまいました。
今日も仕事帰りに木屋川コースを走ってきました。
6/30(水)
木屋川コース 16.55km 1時間50分08秒
前日に比べて、ペースも上がったし、途中の休憩もなかったので
これくらいにはなります。
昨日、10月に開催される海響マラソンの練習会に申し込みました。
前回、2015年に参加したことのある練習会ですが、今回も
膝や心臓への負荷を考えると、想定しているレースペースよりも
遅いペースで走ることになりそうです。
前回は知り合いランナーさんと申し合わせて、エントリーしましたが
今回は単独での申込みとなりました、練習会では知り合いが誰かいれば
良いのですが。
それでは6月のRUN
30日中、稼働日17日、391.5kmでした。
６月参加の大会、イベントは
6/20 徳島ONE DAY RUN のみです。
イベント前に発熱があり１週間全く走れない状態だったので
ワンデーランも本来100kmのところ、50kmで打ち切りしました。
6月は9日に発熱して10、11日と仕事を休み、RUNも6/9〜16は休足。
７月は萩往還マラニックがあります。
なんとか頑張らないと。