今日は下関市長、市議会議員補選でした。

投票は朝7時からですが、まずは走りに行きました。

7時半ごろスタート、菊川コースですがこのときは

通常の20kmにするか、ロングの30kmにするかは未定。

走り出して、しばらくはペースが上がらない。

そして両膝(右膝が痛みが酷い)に痛みが出てきて、本当に

どうしようか迷う。

結局、ゆっくりでもよいので長い距離をということで

ロング・コースに行きましたが膝痛がキツかったです。

 

 

菊川コース(ロング) 37.92km 4時間41分54秒0

 

今回、20km地点(音無神社手前)で平日に木屋川コースで

時々見かけるランナーさんと遭遇。

お互い、「こんなところで会うとは」という感じ。

長府から走ってきたそうで、内日折返しで30〜40kmくらいに

なるとのこと。

 

今日は金曜日夜の天気予報では日曜日は晴れ予報だったのですが

スタート時点で曇り空、菊川からは雨が降ったり止んだりで

直前の天気予報を確認しなかった私にも問題がありましたが、

それでも「2日前の予報でこんなに外すなよ」という怒りが...

 

菊川の道の駅から見る華山も雲に隠れていました。

 

帰ってきて、とりあえず昼食をとってから選挙へ。

投票は清末公民館です。いつもなら、この時期は大会と重なることが

多くて、期日前投票に行くケースが多いのですが、今回は日曜日に

投票所に行くことができました。

 

 

投票所に行く途中にある桜の木、ソメイヨシノとは別の種類と

思われます。花がどんどん散っていました。

 

 

午後3時からクルマの修理で新下関のディーラーへ。

今回はドアミラー(左)の交換。

1度交換したのですが、1年も立たないうちに動かなくなって

しまったことが原因で、今回は瑕疵ということで費用の負担は

ありません。

 

新下関に行ったついでにスポーツ用品店に行って、ランパンと

ランニング・ソックス、補給食を購入。

週末の仁賀ダム・マラソンでは忘れ物のないようにしっかり

準備をしなければ。

 

 

ウェアは当日の気温、気象状況にもよりますが、11月のときと同様に

ランパン、Tシャツでアームカバー、手袋を用意しとくという感じです。

 

 

気温が高いようだと、Tシャツはランシャツになるかもしれません。

前回は3時間12分でしたが、今の膝の状況を考えると3時間30分を

切れるかどうかという感じです。