昨日のL.S.D.の疲れが抜けない感じで、今日は1日キツかった。
明日、天皇誕生日でお休みなので仕事帰りに走ってきました。
木屋川コースですが、大野神社往復する元気はなく、吉田河川公園
往復にしました。
走り出しは本当にキツかったですが、徐々に楽になってきて
折返し点を少し伸ばしました。
木屋川コース 12.00km 1時間26分14秒3
東行庵の梅は週末の暖かさで開花が進んでいました。
帰宅すると、江の川エンジョイソロマラソンのゼッケンがようやく
届いていました。今日届かなければ、大会委員会に問い合わせを
しようかと思っていたのでギリギリでした。
参加者名簿を見ると、10kmの部がエントリー97人、19kmの部は
エントリー288人でした。
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21日の日本陸上選手権20km競歩[神戸競歩]の結果です。
渕瀬選手は3位にはなりましたが上の2人からは離されてしまいました。
次は3/21の全日本競歩能美大会（石川県）？
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