金曜、土曜日と雨のため走れませんでした。
今日も朝は雨...
しかし天気予報では10時ごろに止んで午後からは晴れ間が出る予報。
10時半にスタートしたものの北の空はどんよりと曇り、菊川では
雨が降りそうだったので乃木浜コースに変更。
今週は雨などで走れていないので、距離を伸ばすことに。
先週のように長府の関見台まで行くことも考えましたが
途中で雨に降られると大変なので、周回コースで距離を
稼ぐことに。
乃木浜公園内の周回コース（1周1.05km）を11周。
あとは復路で清末八幡宮に寄ったりしてトータル21km走れました。
東部中学校の近くで
乃木浜コース 21.16km 2時間23分45秒6
帰ってきたのが午後1時になっていたので昼食は簡単に。
お正月の余った小餅をぜんざいにしていただきました。
お昼１回では缶のぜんざいを使い切れなかったので夕食後にも
ぜんざいを頂きました。
どんぶりで１日２杯もぜんざいを食べると糖尿病になるのではと
心配になってしまいます(笑)
午後は今日も晋作の湯へ。
今月は今日まででまだ280km弱しか走っておらず、月間350km
いくかどうかという感じで少し不安です。
1月はあとレースは無く、来月も月末に20km弱の距離のレース１本だけ。
3月にフルマラソンがあるもののWEBマラソンなので１回に走る距離は
それほど。
4月にランイベントでウルトラマラソン並の距離を走りますが、レースと
してはGWの赤間関街道マラニックが今年フル以上の距離を走る最初の
レースとなります。