今日も寒い１日でした。
職場も換気、換気としょっちゅう外気をいれるので
普段居る場所は17〜21℃、
しかし、床がフリーアクセスフロアのため下から冷えてくる。
指先やかかとがひび割れでナイフでスパッと切ったみたいに
傷口が開いています。
先日購入した液体絆創膏を使っていますが、次々と別のところが
ひび割れる。
かかとにできたひび割れは歩くときも痛くて、走る気力が
萎えてしまいます。
それでも走り出してしまうと、気が紛れてしまいます。
今日も仕事帰りの木屋川RUNです。
木屋川コース 11.57km 1時間16分56秒7
今年もあと２週間、レースはもうありませんので、
しっかり走り込んでおきたいですね。