昨日の午後から、筋肉痛が出ていたのですが、
「今回は軽め？」と安心していたのですが今日になって
職場の階段の上り下りも厳しいくらいの筋肉痛が出てきました。
それでも頑張って仕事帰りの木屋川RUN
今日は大野神社往復でしたが、往路の途中でかなり暗くなってしまう。
ハンドライトを忘れてしまったこともあり、筋肉痛と合わせて
全然ペースが上がりませんでした。
木屋川コース 13.58km 1時間30分42秒9
今のところ、11月8日の恐羅漢トレイル以降はレースの予定なし。
検討中のものはあるが、それも開催されるかどうか不明なところもあり、
練習をどう進めていくか迷うところです。
来年2〜3月のフルマラソンか、4〜5月のウルトラマラソンか。