今日から4連休で、今朝起きたときは雨は降っていなかったのですが
朝食とって、走りに行こうかと思ったときには本降りに...
昼前にようやく雨が止んだので軽く走ってきました。
乃木浜コースですが、今日も胸が苦しくてペースが全然上がらない。
レースでちゃんと走れるのか不安になります。
乃木浜コース 11.08km 1時間37分14秒
レースが無く、練習でのペースもあまり上げずに走っている
せいでしょうか、スピードがかなり落ちてきた感じです。
週に１回程度は練習の中で、ペースを上げて走る区間を
設定しようとも思うのですが、走り出しの際のキツさが
「今日、ペースを上げて走って、大丈夫だろうか？」という
不安になってしまいます。
なかなか、思うようには練習を積めていけないです。