この週末は徳島へ帰ろうかと思ってましたが、日曜日の
天候が良くないこと、とくに帰路の途中、岩国あたりは
雪の予報も出ていることから、下関居残りに変更です。
明日は天気もちそうなので、ちょっと長めに走って
こようかと思案中です。
さて、今日は当初休足の予定でしたが徳島への移動が
無くなったので走ることに。
自宅からなので乃木浜コースかと考えてましたが
職場の同僚の方からランニング雑誌(月刊誌)が書店に
入荷したとの連絡が入っていたので、長府(才川)の書店まで
走っていくことに。
荷物があるのでランニング用のリュックを背負って行きました。
往路:6.85km 51分56秒8
書店で雑誌を購入して折返しです。
復路:6.74km 48分01秒6
往復で13.5kmほど、今月は初旬に結構走れたので月間でも
相当いくかなと思ったのですが、途中からペースダウン。
目標は月間400kmでしたが、今の調子だと良くて350kmくらい?
無理して故障しては元も子もないのでボチボチ頑張ります。

