今日は佐賀に帰ってました。
週末にさが桜マラソンで佐賀へ行くのですが、
今日は、また別件で佐賀行きです。
朝６時すぎに小月を出て、佐賀には7時50分頃到着。
父が午後、三瀬にボランティアに行くのに移動のバスを
佐賀駅近くから乗車するというので佐賀駅までの送迎。
行きに佐賀駅まで送った後、時間があったので献血に行ってきました。
佐賀での献血は2012年以来の２回目になります。今回も成分献血です。
一旦、実家に帰って昼食。近所のスーパーに露店が出ていて
広島風お好み焼きとあったので購入。
しかし、下関や広島で食べているのと違う...
1. 麺が入っていない
2. 卵がほぼ生卵（多少、鉄板で加熱してお好み焼きに載せている）
3. なんか、つゆを掛けている。
関西風お好み焼きは、だいたいどこに行っても
同じような感じで、びっくりすることはないのですが、
今回の広島風お好み焼きにはびっくりでした。
夕方４時頃、こんどは父を迎えに佐賀駅へ。
５時すぎ頃、大阪から妹家族が到着、今日、明日と佐賀に
滞在するとのこと。
せっかくなので、夕食はみんなで外食。
（HPより画像を借用）
私は金曜日は仕事なので、午後７時半に佐賀を出て下関へ。
９時過ぎに下関到着、一日バタバタした感じでした。
年末年始以来の帰省でしたが、なんだか父が老けた感じです。
朝、ウォーキングしたり、今日のようにボランティア活動に
参加したりと同年代では元気なんでしょうが、クルマの
乗り降りがキツそうなのを見ると、年齢を感じてしまいます。
数日前に79歳になったばかりで、年相応なのかもしれませんが、
これからは、こまめに佐賀へ帰省したほうが良いかもしれません。
日曜日のさが桜マラソン。
今回は目標タイムを3時間10分に設定しました。
昨年12月に国宝松江城、防府と3時間11分前後で走っているものの、
年明け以降は別大、海部川と3時間17分前後までタイムが落ちています。
海部川からは1ヶ月以上空けているだけにさが桜では頑張りたいです。
今回も問題は右膝、痛みをどこまで我慢できるか。
それと、左ハムストの痛みが再発しないか、
身体的にはそれらが心配です。
レース展開としては「単独走は避け、集団について走る」ことに
気をつけます。レース前半に単独走して、後半が向かい風で大きく
ペースダウンしてしまう可能性もあるので、タイムだけでなく
位置取りも気をつけないといけないですね。