今日はほぼ１日雨で休足しました。
昨日、少し長めに走っておいてよかった。
って、走る距離を競ってるわけじゃないんですが。
寒くなってきて早々に右手人差し指がひび割れ。
刃物で切ったみたいに切り口が開いています。
単身赴任で食器など洗い物をしたあと保湿クリームを
塗っとくよう嫁さんには言われてますが、面倒がって
ほったらかしているので、今後ひび割れ、あかぎれが
悪化していくことでしょう(笑)
ところで今週末は防府読売マラソン。
先日の松江城マラソンがノンちゃんのお陰で、想定以上の
良い結果でゴールできたので、今回の防府は3時間05分を目標に。
（これは先日も言いましたが）
松江城直後は「いけるかな」という気持ちもありましたが
１週間たって、少し不安が。
当日の天気は降雨の予報が出てます。（降水確率60%）
あと気温は最低5℃〜最高12℃とのこと。
12℃くらいなら良いですが、雨が降って気温が低いままだと
厳しいレースになりそうです。
そして、防府の翌週が加古川となります。
加古川の目標は、防府の結果にもよりますが、3時間10〜15分が
目標タイムになりそうです。ペース配分表はまだありません。
防府の結果を見て作成しようと思います。