昨日の前夜祭は生ビール１杯で我慢したお陰で寝起きはスッキリでした。
ただ、起きたのが午前2時前。
せっかく、すっきり起きたので、そのまま朝食。
去年、午前3時半頃に会場近くの駐車場に駐めようとして
立体駐車場の下の階が埋まっていたような記憶があったので
今回は2時40分に出発、途中コンビニによって駐車場には
午前3時10分到着。全然混んでません、各階に空きがあります。
メモを見直すと、昨年は3時35分に到着して、下の階にも
まだ空き有りとなってました。記憶もいい加減ですね。
今年は静かな中、ゆっくり仮眠できました。
ただ、腰痛が出ないか心配でしたが。
会場と駐車場を何回かアップ代わりに往復しましたが、ペースが遅くて
身体も思ったほど温まらず、あまり役にたたず。
そしてレースの格好をして8時前に駐車場を出ました。
スタートはSブロックですが、今回は自重してブロック後方からスタート。
今回は四万十川ウルトラ以来の大虎ランシャツ。
いよいよ８時30分スタート。
スタート時はランパン、ランシャツ、アームカバーにビニールポンチョ
シューズは四万十川でターサージール３(Wide)で失敗したので、今回は
ターサージール５で靴紐を締め直してきました。（全体に緩めた）
序盤は体調をみるため自重のつもりだったのですが、タイムを
見直すと設定より早い。周りに引っ張られたのかもしれません。
あとは設定に近いタイムでカバーしています。
今回は胸が苦しくなったり、吐き気というのは無く順調でした。
ただ、関門医療センターから折り返してきて海峡夢タワーあたりから
右膝に違和感が出てきて、ゴールまで脚が保つか不安になりましたが
ちょうど5kmの部に出場の智穂さんの応援があって、頑張ろうという
気持ちになれました。
ハーフの通過が1時間33分台、ん？ 先週の阿波吉野川と同じくらい！
やっちゃいました、オーバーペース！
後半、大崩れしないようペースを気にしながら走る。
しかし、後半はアップダウンが続く。
元々、遅い登りではバンバン抜かれる、得意の下りも
膝が気になってペースが上がらない。
なんとか長州出島まで到達。折返しで知り合いの位置を確認。
関門医療センターからの折返しでは3時間のペーサーの
100〜200mほど前を走っていた佐藤くんも、キツそう。
長州出島ではペーサーの100mほど後方、ですが私とは1kmほどの差、
ここで5分程の差なのでゴールでは10分差かなと思いつつ折返しを目指す。
逆に500〜1000m後方にみのるんるんさん、
やばい、気を抜いたら追いつかれるな、と思い頑張る。
しかし、30km地点あたりで、今回3時間10分で走ると前夜祭で
話していた道下美里選手に抜かれる。
もう、あきらかにスピード差があったので追いかけるのはあきらめ、
そのままペースの維持を意識して走る。
それでも終盤、設定どおりヘバッてしまいましたが、なんとか目標の
3時間15分はクリアできました。
ゴールして、急いで駐車場に戻り着替える。
今度はカメラを持ってゴール地点へ。
観客が多すぎて走っている人の写真を撮るのは大変そう。
ゴールした知り合いを探すことに。
すぐに佐藤くんと会うことが出来ました、話を聞くとゴールして
しばらく私を待っていたそうです。
来ないのであきらめて着替えに戻ろうとしていたところでした。
４時間ほどで戻ってきたのが、ちっちさん。
土曜日に長崎橘湾のウルトラを走っての海響完走です。
もう、言葉もありません。
そのあとに、前夜祭で一緒だった下関のKaiちゃんがゴール。
同じ会社の方、何人かと出場されたのですがゴールでは
会社の方がいらっしゃらなかったので、一息つけるところまでサポート。
また、せっかくの初フルなので海響マラソン優勝の豊永さんと一緒に
記念写真をとってもらおうと、豊永さんにお願いしたところ
気持ちよく引き受けてもらえました。
佐藤くんと(逆光すいません) 豊永夫妻とKaiちゃん
Kaiちゃんと
ちっちさん(凄すぎです) 完走証
今回はなんとかかんとか、目標タイムはクリアできましたが
右膝に激痛が残りました。来週のハーフマラソン大丈夫かな？