この週末は徳島に帰ってました。
金曜日の夜に下関を出て、途中３時間ほど仮眠して
朝５時からの卯辰RUNに参加。
役場からは４人でスタート、途中第九の里からの参加者もあり
第九の里から卯辰峠までの登りを頑張って走る。
ホリケンさん、K太くんに付こうとするが、あっという間に
離されてしまう。
今日は自販機折返しでしたが、復路、第九の里から役場までは
日もすっかり昇って、暑い。ヘロヘロになってのゴールでした。
そのまま、コンビニ直行でガリガリ君買ってきました。
図は往路のデータ。
卯辰RUN（役場〜第九の里〜卯辰峠〜自販機 往復）
往路 10.81km 1時間30分08秒
復路 10.79km 1時間33分04秒
土曜日は昼過ぎから車のバッテリーを交換に鳴門のイエローハットへ。
帰ってくる途中、藍住体育館の横を通ったのですが、
この暑い中、誰か走ってる！ 信号待ちで見てたら何人も走っている。
「えーっ」って思ってたら、あれ、加藤さんが走ってる。
聞くと、板野郡の徳島駅伝メンバーの練習とのこと。
「頑張って」と声掛けして、とりあえず帰宅。
家では嫁さん、暑さでバテてたのでそっとしておいてあげようと
板野郡の練習を見に行ってきました。
今回は板野郡の合宿とのことで中高生、一般が参加。
中高生は誰も知りませんが、一般の方は何人か知り合いが参加。
行ったときには体育館周辺を走るのは終わっていて、流しを
数本して、終了するところでした。
さすがに選手に同年代はいませんでしたが、40歳台で選手として
参加している人も。
この合宿、日曜日は大河原高原で練習とのこと。
中高生達、速い選手の走りを間近で見て、何か刺激を受けて
ほしいですね。
日曜日は大河原ではなく、大坂峠練習会に参加。
今回は７時集合ですが、すでに暑い。
北海道マラソンを走る泊さんと、しばらく一緒に走るが
登りに入ったところで胸が苦しくなってきたので
泊さんには先に行ってもらって、ペースを落として坂を登る。
香川県に入り、下りになったところで、ようやくペースアップ。
なんとか、引田ローソンに到着。
しかし、暑さで相当へばってしまい、500mlペットボトル2本、
ガリガリ君1本と大量給水。
復路は全くペースが上がらず、途中かなり歩いてのゴールと
なりました。
図は往路。
大坂峠練習会（板野町歴史文化公園〜引田ローソン 往復）
往路 15.40km 1時間26分19秒
復路 15.86km 2時間12分42秒
もうバテバテで、家に帰って、しばらく横になってました。
まだ、しばらく暑い日が続きそうです、練習方法もよく
考えないと、危ないですね。
連絡です。
8月12日に予定していました「眉山一気登り競走」ですが
主将の都合がつかなくなったため、中止いたします。
参加を考えていた方、期待に添えず申し訳ありません。