まずは今日のRUN。
昨日、休足したので今日は午前中に乃木浜コースを走りました。
しかし、身体はダルいし、両膝に痛みはあるしで、明後日からの
萩往還に向けて不安材料ばかりです。
11.80km 1時間43分07秒
戻ってきて、そのまま小月郵便局まで往復RUNで2.70km追加。
さて、４月のRUNです。
30日中稼働日21日で403.1kmとギリギリ400km越え。
４月に参加の大会、イベントは
4/8 維新・海峡ウォーク（30km)
4/14 奥出雲おろちウルトラ遠足(100km) 10時間34分22秒
4/15 宿毛マラソン（ハーフ） 1時間38分16秒
4/21 徳島県中長距離記録会(3000m) 11分44秒96
4/29 よしか 夢・花・マラソン(ハーフ) 1時間34分38秒
ウルトラマラソンは完走したものの、トラックレース、ハーフ
マラソンともスピード不足でイマイチの結果でした。
５月は萩往還を始め、長距離のレースが続きます。
5/3〜4 山口100萩往還マラニック(140km)
5/13 津和野街道早駆け(100km)
5/27 えびす・だいこくマラソン(100km)
萩往還は30回大会で今年で最後となります。まずは完踏ですが
昨年の23時間15分15秒を短縮することが目標となります。
昨年は前半のオーバーペースで後半ボロボロだったので
ペース配分を考えて20時間切りを目指したいですが、厳しい？
ところで、今年は「島根ウルトラの神」を目指していますが
9/30開催の「奥島根やさかウルトラマラニック」の情報が
入ってきません。昨年の流れだと、もうそろそろエントリー
開始となるはずなのですが、RUNNET、HPとも情報なし。
隠岐の島ウルトラマラソンはエントリーしていないだけに
気になるところです。
島根ウルトラの神（同一年内に対象4大会のうち3大会の完走が条件）
2018対象レースと状況
4/14 奥出雲おろちウルトラ遠足 完走
5/27 えびす・だいこくマラソン エントリー済み
6/17 隠岐の島ウルトラマラソン 未エントリー（締切）
9/30 奥島根やさかウルトラマラニック 申込予定
とりあえずは、目前の萩往還に集中します。