明日、さが桜マラソンなんですが、今週は残業が続いて
片付けておきたいことが全くこなせなかったので、
今日、一気に用事を済ませました。
昨日、一昨日と走っていないのでとりあえず６時半過ぎ
スタートで乃木浜コースを軽く9kmほど走ってきました。
9.02km 1時間17分19秒
戻ってきて、洗濯機を回しておいて菊川の病院へ。
いつもの検査は血圧が110/80だったかな、パルスオキシ
メーターでの血中酸素飽和度は99%、脈拍が41回/分でした。
あと今日は心臓エコー検査も行いました。
左心室肥大は変わらずですが、長軸方向の断面をみる限りは
それほど厚さは目立たず、軸断面で見たときに肥大して
いるようなので左心室全体が厚くなっているのではなく、
口の部分（左心房と左心室の継ぎ目辺り）の筋肉が厚く
なっているようでした。
あと、心臓の動き自体は滑らかで筋肉が固くなっている
ことは無さそうということでした。
ただし、弁がしっかり閉じきっていないことによる、
血液の逆流は相変わらず起きているようです。
これは安静時など徐脈（脈がゆっくりのとき）の方が
顕著だとのことです。
まあ、あまり無理できないのは相変わらずなので、
あまり限界まで追い込まないよう気をつけていきます。
病院から帰ってきて新下関のクルマのディーラーへ。
少し遅れましたが12ヶ月点検、あとデフオイルとエアー
フィルタの交換も。
新下関に来たついでにスポーツ用品店でスポーツゼリーを購入。
そのあと長府のカー用品店でオイル交換。
前回交換から4ヶ月ですが、もう11800km弱走ってました。
注意しないといけないですね。
家に戻ると3時過ぎ、明日のレースに向けて晋作の湯へ。
ようやくホッとできました。
その他にも色々買い物したり１日バタバタしてました。
明日、早朝（未明）に移動します。