先週末あたりから身体がだるい感じがしていたのですが、
どうも風邪をひいた感じ。
インフルエンザでは無いのが救いですが、昨日からは
喉が痛いのと鼻水が止まらない。（熱や咳はありません）
今日のRUNは木屋川コース１往復で切り上げました。
それでもダルさのせいかペースは上がらず。
8.90km 1時間10分34秒でした。
今月のRUNについて
31日中、稼働日23日で401.62kmでした。
レースは２本走りました。
1/14 雲仙小浜SPAリゾートマラソン（ハーフ） 1時間28分08秒
1/28 ゆくはしシーサイドハーフマラソン（ハーフ） 1時間31分54秒
ゆくはしシーサイドマラソンですが、先日の目標タイムの表に
間違いがありました。
目標タイムは最初の5kmは少し突っ込んで、あとは21分20秒で押して
ラスト1kmちょっとはキロ4分を切るペースという設定でした。
ゴールタイム（目標）が1時間28分になっていましたが、20kmの
通過タイムを1分間違えていて、正しくはゴールタイムが1時間29分と
なります。
２月は海部川風流マラソンがメインとなります。
まずは風邪を治して良い体調でレースに挑めるよう頑張ります。