元日夜に下関に戻ってきて、2日早朝に徳島へ向けて出発。
9時には到着したので１日ゆっくりしてました。
3日は卯辰メンバーでの初詣RUNです。
午前9時に役場駐車場をスタートして大麻比古神社へ。
9時過ぎですが神社周辺道路は渋滞が始まってます。
RUNでスイスイとすり抜けて、大鳥居へ
参拝して奥の院へ。
頂上付近の気温は2℃ほどでした。
日差しがあったのと、身体を動かしていたのであまり
寒さは感じませんでしたが、このあと陽が陰ってくると
風もあったので寒さが気になる。
奥の院から卯辰峠まではトレイル、足首や膝に負担をかけないよう
ペースを気をつけて走りました。
シューズがWAVE RIDERでしたが、山道だと滑って
何回も転けそうに。シューズの選択ミスでした。
卯辰峠に出てからはいつものコースを第九の里まで
そこからまっすぐ役場に帰るのではなくて、少し遠回り。
JR阿波川端駅まで西に向かってから藍住方向へ。
昼前でしたが、参拝客のクルマで渋滞中。
初詣RUN(役場〜大麻比古神社〜奥の院〜卯辰峠〜
第九の里〜阿波川端駅〜役場）
21.30km 3時間41分56秒
初詣したり、山道を走ったりしたので距離の割に時間がかかりました。
それでも、久しぶりのトレイル、いい練習になりました。