今日は週末のバタバタの疲れもあり休足しました。
今週末のしわいマラソン用にPOWER BARを
買いに新下関のスポーツ用品店へ。
帰り、王将で麻婆豆腐と餃子を。
昨日、帰ってきたときに食べたいと思ったのですが
疲れもあり食べに行けなかったので、今日食べてきました。
いよいよ、今週末 しわいマラソンです。
走り込みは全然足りていない...
身体の調子は、良いような悪いような...
オーバーペースで潰れないようにすることを意識して
走ります。今の状態ではキロ7〜8分で10〜12時間くらいで
ゴールできれば良いかな。
先週の出勤時
木屋川の橋の上だけガスってます。
川に沿って霧がかかってます。
規模は違いますが愛媛の肱川みたいな感じですね。