今日も昼間は暑かったですが、仕事を終えて

木屋川コースを走ると、昨日までの蒸し暑さが

少し薄らいだ感じ。

 

そのおかげで、木屋川コースずっとダメダメだったのが

少しマシになった感じ。

 

 

木屋川コース

木屋川ラブリバーパーク〜東行庵〜吉田郵便局 往復+周回コース

 

往路(4km):34分07秒

復路(8km):60分41秒(26分34秒)

周回(11.84km):1時間21分29秒(20分48秒)

 

ペースを上げれたのは今日だけかもしれませんが、

秋のレースに向けて、少しずつでも調子を上げて

いければよいのですが。