月曜日が海の日で３連休となりました。
結局、３日間毎日走りました。
土曜日は卯辰RUN、朝５時に藍住町役場前をスタート。
第九の里、卯辰越を経由して自販機折返し。
往路 10.17km 1時間30分46秒
復路 10.13km 1時間29分44秒
第九の里
日曜日はすだち君RUN
往路（前山公園〜ドライブインやすらぎ〜神山森林公園）
9.21km 1時間13分52秒
復路（神山森林公園〜滝〜広野〜前山公園）
13.47km 1時間40分53秒
すだち君RUNでロングコースを走れなかったので、月曜日は
早朝から1人卯辰RUN。
暑さを避けるため、役場を4時40分にスタート。
この時間、もう明るいのでヘッドライトは不用。
１人でしたが、なんとか卯辰峠を越えて自販機まで。
卯辰コース往路 10.09km 1時間10分55秒。
給水して折返し。
復路、卯辰峠を越えて、第九の里手前、大麻神社駐車場近くで
第九の里をスタートした、卯辰RUNメンバーのさなえ3号さんと
K太くん嫁さんと会う。
これから、峠に向かうところということだったので
ご一緒することに。
自販機まで行くと、ちょっとキツいかなと思いましたが
なんとか卯辰峠折返しで許してもらいました。
復路は第九の里〜卯辰峠往復分が増えて
15.59km 1時間58分05秒でした。
３連休で70km弱、もう少し走り込んでおきたかったですが
暑さもあり、仕方なかったかも。
今度はナイトランでも計画して走ってみようと思います。