昨日のレースでは阿波シティのときと同じ
白のターサーを持っていったつもりでしたが
シューズ袋に入っていたのは古い(白の)ソーティ。
あとはアップで使う予定のかなり減ったライトレーサーTS
かかとがかなり減っていて、これでレース走ると故障しそう...
諦めてソーティで走りました。そのおかげでタイムは
昨年の記録をほんの少し更新できました。
逆に今朝は、右脚の足底筋、ふくらはぎが筋肉痛、
膝は左右とも痛みがあり、右膝の痛みが酷い。
まあ、木曜日までに痛みが治まれば良いかなと
思います。週末のさが桜マラソンまでは、もう無理せず
のんびりいきます。
今日は先週土曜日の出勤の代休。
午前中は銀行や郵便局で通帳の記帳などで宇部に行ったり
バタバタしてました。
たいしたこともしていないのに疲れてしまい、午後は
少し横になっていましたが、夕方になって少し走って
おこうと乃木浜公園までジョグで往復。
8.35kmですが1時間14分08秒もかかった。
乃木浜公園にはスポーツ施設がどんどん造成されてます。
当初、球技場（サッカー場）だけだったのが、テニスコート、
バスケットコート、野球場（ソフトボール？）など。
市民スポーツとしては使用頻度が低いのか、陸上競技用の
トラックはありません。
造成中のスポーツ施設（乃木浜公園）