今日は休日出勤、あと予定に入っている休日出勤は来月11日、
ただし来月のは代休を13日に取れるので、少し気が楽。
出勤なので練習も平日と同じで木屋川コース２往復。
ペースが遅くて時間がかかるのですが、距離だけでも
以前と同じだけ走ろうと頑張っています。
ただ、疲労がなかなか抜けず、休息日が多い、
月間の走行距離はかなり落ちてる。
とりあえず、今日のRUN
木屋川コース２往復 16.30km 2時間17分56秒
1往復目往路：37分18秒、復路：34分38秒
2往復目往路：33分25秒、復路：32分35秒
今日は昨日のロング走の疲れか、風邪の影響か
全く身体が動かない、
焦らず、ボチボチいきます。