昨日は大丈夫だったのですが、今日は走り出して
右膝に痛みが...
ペースを落としていけば大丈夫と思ったのですが、
右膝から腰にかけて痺れが出てきた。
２往復はあきらめて、大野神社までの往復13kmほど。
13.5km 1時間36分53秒でした。
今月は31日中20日の稼働で374.90kmでした。
思っていた以上に距離を踏めて、少し安心。
まだペースを上げて走ることは少ないですが、まずは
海部川風流マラソンに向けて頑張っていかないと。
来月は車検もあり、ちょっと厳しい。
最初の車検ですが、既に12万km以上走っており
あと、何回車検通せるか？
とりあえず20万kmまで走れたらよいのですが。
今のペースで走ると２年後の車検前には終わり？
帰徳のペースを落とすと、もう少し長く乗れるかな。