3連休も1日雨で大して走れませんでした。
それでも昨日は身体がダルくて、自宅周辺を
ジョグしたのみ。
今日は、年明け最初の木屋川コース。
それでも日が落ちると、途端に寒くなる。
寒いとやはり身体の動きが悪い。
1往復8kmか、+周回コースの12kmで終わろうかと
思ったが、1往復目走ったところで少し身体が
楽になったので2往復走ることにしました。
1往復目往路)31分37秒、復路)33分36秒
2往復目往路)25分25秒、復路)21分49秒
16.16kmで1時間52分27秒でした。
週末、ロング走しようかと思っていたのですが、
天気がイマイチ(雪?)のようです。
日帰りで温泉でも行ってこようかと思案中。
