まず、昨日、11/3のRUN
休日でゆっくり7時すぎまで寝てました。
走りに出たのが9時で菊川コースへ。
ペースもゆっくりだったので、戻ってきたのが
12時すぎでした。
RUNのあとは晋作の湯でゆっくりしてきました。
今日、11/4は通院のため半休もらいました。
以前は時々だった胸の痛みが10月に入った頃から
常時痛い、痛み自体はまだ弱いのですがずっと痛みが
出ているのが気になって近所の内科医院へ。
休み明けということもあり、病院は混雑してました。
9時から診療開始なのですが、余裕を持って8時40分頃に
行って正解でした。
胸の痛みについては、以前心臓からのものでは
ないことは確認してあります。
ただ、母親も母方の祖父も食道癌で早くに
亡くなっているので心配でした。診察の結果、
肋骨と胸骨の間の軟骨が加齢で硬くなってきたために
痛みが出ているとのこと。そして詳しいことは整形外科を
受診してくれとのことでした。
まあ、加齢によるものなら直ぐに死ぬこともないので
一安心です。痛みがひどくなるようなら外科を受診
しようと思います。
通院の後、時間があったので車のオイル交換や散髪に
行ってきました。
今日のRUNは夕方、自宅から。
昨日20km走っているし、今日は軽めに乃木浜公園往復
くらいと走り出したのですが、走り出して1kmほどの
JR山陽本線の踏切手前まで来たところで立ちくらみが。
マズイと思い、直ぐにしゃがみ込んだのですが...
ブラックアウト、ほんの十数秒ですが意識をなくしてました。
しゃがみ込んだ時に来ていた貨物列車が、踏切を通り過ぎる
前に意識が戻りましたが、ちょっと怖いので近くのバス停の
ベンチで少し休んでから引き返すことに。
夕方には下がっていたものの、病院に行った時には37.3度と
微熱があり、今週は仕事でバタバタしていたので少し
疲労が溜まっていたのかもしれません。
明日は1日ゆっくりして疲労を抜こうと思います。
海響マラソンのスタートラインには立つつもりです。
ただ、場合によってはD.N.F.となるかもしれません。