今週末は徳島に戻ってます。
10/1に海部川風流マラソンのインターネットでの
エントリー開始なので、移動途中日付が変わる頃に
SAからスマートフォンで申込み。
あっさり10分程でエントリー、徳島到着後にコンビニで
入金してエントリー完了。
2017年はとくしまマラソンがこれまでの4月下旬から
3月26日開催に変更。
前週の3月19日には、これも4月開催から変更された
さが桜マラソンが開催されることになっているので
両方でタイムを狙うのは厳しいです。
たぶん、さが桜でタイムを狙ってとくしまはファンRUNと
いうことになりそうです。
今日は役場5時半スタートで卯辰RUNに参加。
10月に入って、これまでの5時スタートから30分スタートが
遅くなって走りやすくなりました。
膝痛もあり、最悪は第九の里での折返しかと思いましたが
なんとか卯辰越を過ぎて自販機折返しの計20kmでした。
往路は1時間21分ほど、復路は途中の休憩が長くなったことも
あり、1時間33分でした。
今日は四万十川用のシューズを購入。
今回はasicsのライトレーサーTS5のワイドにしました。
これで脚の負担が少しでも軽くなれば良いのですが。
9月のRUNは
30日のうち稼働14日で385.47kmでした。
400kmが見えていたのですが、雨のため走れず少し
足りませんでした。
9月は丹後ウルトラやロング走のため練習日数の割には
距離が延びました。
10月は11月からのレース（下関海響、防府、加古川etc）の
ためにバランス良く走ろうと思います。