昨日、木屋川コースを走れたので今日も
仕事の後に木屋川河川敷へ。
昨日、少しペースを上げたせいか、今日は脚に
ダルさを感じる。走りだして2〜3kmで右膝に
痛みを感じたため、歩いたり走ったりとなる。
身体が暖まれば楽になるかと、２往復目に
入ったが、たいして変化なし。
木屋川コース2往復 16.23km 1時間56分48秒
1往復目往路 29分12秒、復路 29分28秒
2往復目往路 27分26秒、復路 30分42秒
8月は31日中稼働23日で374.9km
今月のレースは十種ヶ峰登山マラソン(10km)のみ
1時間13分22秒と昨年の成績からは大撃沈となりました。
4月中旬の宿毛マラソン以降、思ったように走れていません。
ペースが上がらない、距離をこなせない。と散々です。
最初は夏バテかと思ったのですが、日誌を読み返して
みると4月中旬から走れていないですね。
原因が分かりませんが、今服用している薬のデータ
（説明書はアーチスト錠2.5mgですが、服用しているのは
1.25mgです）
副作用として資料には息切れ、めまいの記載もあり
ちょっと心配です。
