６月終わりです

今月は19日で走れなくなり、残り10日ほどは休足。
そのため30日のうち稼働はRUNが12日で206.85km
Walkは3日で20.89km、BIKEは1日で34.71kmでした。

まだ右膝の痛みが無くなった訳ではありませんが、
一時期に比べると回復してきた感じで、今週末から
RUN再開の予定です。