くすのきカントリーマラソン前日

いよいよレース前日、といっても
今回はサブ３といったタイムは狙わず、
ペース走的な感じで走ろうかと思っています。
また、クルマで30分ほどの場所なので
家で朝食を取って移動しようと思います。

レース前日なので、今日は軽くジョグのみ。
７時半過ぎから乃木浜公園コース。
公園内の周回コースを６周したので
トータル13.8kmを1時間39分35秒。



午後は晋作の湯でゆっくり。
明日は４月のレースに向けて、刺激になるような
走りができれば良いのですが。
タイムの設定は3時間05分、あるいは3時間15分で
設定しましたが、後者のタイムを狙うことに
なりそうです。
一応、スタート後しばらくは前者の設定タイムを
追いますが、今の身体の状態では厳しそうです。


（参考）くすのきマラソン設定