大掃除

今日は年末の大掃除、
その前に走っておくことに。

９時に自宅をスタートして、昨日と同じ菊川コース
今日は終始、全くペースが上がらず。



昨日の画像を再利用してるんじゃ無いですよ。
ペースを示すコースの色、ペースの遅い赤の部分が
昨日より多くなってます。

昼からは大掃除。昨日、掃除機をかけてあるので
今日は雑巾がけ、夕方までかかりました。

あとは洗車ですが、佐賀、徳島と往復すると結構汚れて
しまうので、帰ってきてからにしようか迷っています。

RUNについては月間350kmが見えてきました。
今月350km走ると、年間で昨年と同じくらいになります。
昨年はレースでも調子が良かったのですが、今年はもう一歩
という感じのレースが多かった。
2016年は狙ったレースでしっかり結果を残せるよう
頑張ります。