レース前最後の練習

明日は移動のためRUNはお休みになりそうなので
今日、ちょっと走っておくことに。
仕事を終えて自宅に帰ってから
乃木浜公園まで行ってきました。
途中、ガソリンスタンドで値段の確認のため、普段と
少し違ったコース。そして乃木浜公園は３周。
帰りは完走祈願で清末八幡宮へ。



今日は10.43km　1時間14分59秒7

完走するだけの練習は積めたと思うのですが、
ここにきて古傷の右膝痛と立ち眩み（貧血？）
膝痛はテーピングでなんとか誤魔化せれば良いのですが。
立ち眩みは、貧血から来ているのなら息が上がらない
ギリギリのペースで走らないと。

明日はのんびり丹後網野町に向かいます。