レース追加

8/30の十種ヶ峰登山マラソンをレーススケジュールに
追加しました。
昨年も走ったのですが、昨年は前日、高知市内で飲んで
深夜移動で、そのままレースという感じだったので
今度は、しっかり体調を整えて走りたいと思います。



あとは、美祢市観光協会が秋吉台のトレランコース図を
作っています。休日に時間が取れれば走ってみようと
思います。（裏面にトレッキングコース図）



今日も仕事の後の木屋川コース２往復。
昨日、佐那河内練習会でいい感じで走れたので
今日は最初からペースを上げてみる。

木屋川コース２往復　16.07km：1時間14分27秒

１往復目往路：21分20秒、復路：18分54秒
２往復目往路：17分25秒、復路：16分48秒

たぶん、木屋川コース２往復でのタイムや
往路、復路でのPB更新だと思います。(下線参照)

明日は午後から天気が崩れてくるとの予報。
休足日になりそうな感じです。