休み明け

今日は朝から雨だったこともあり休足日にしました。

昨日は腰に痛みは無かったのですが、今日は朝から
腰が重い（ダルい？）感じ。
徳島（藍住）で給油して、休みなしで下関まで
運転してきたのが効いたのかもしれません。

長距離の運転が腰痛に影響してくるとなると
今週末の宿毛への移動もよく考えないと。
コースは３つ。（＝の区間はフェリー）

１）下関ー佐賀関＝三崎ー八幡浜ー宿毛
２）下関ー臼杵＝八幡浜ー宿毛
３）下関ー佐伯＝宿毛

楽なのは３）かな、と思うのですが１日３往復しかない。
佐伯を金曜日の20時50分に出る便は厳しそう。となると
土曜日の4時10分発の便、これはレースまでにしっかり
睡眠（仮眠）が取れるかが問題になります。しっかり
準備をして、金曜日は仕事から帰って少しでも仮眠できれば
なんとかなりそう。
タイムを狙うレースではないものの、しっかり走れるよう
準備をしていこうと思います。